Me compré una máquina de café expresso. ¡Esto es lo que ahorré!
Segundo Cerebro de un Emprendedor
Hola, ¿cómo estás?
Aquí te dejo una dosis semanal de mi Segundo Cerebro como emprendedor. Soy Daniel Bonifaz y este es un espacio donde comparto 5 aprendizajes en mi camino por ser un mejor empresario y una mejor persona.
Mi meta es que, cada semana, pueda despertar esa curiosidad que nos mueve a no dejar de aprender constantemente.
Los 5 aprendizajes de esta semana:
Máquina de café vs. Café en la calle: ¿Qué opción es más barata?
Crea tu universidad personal: Guía para alcanzar la mejor versión de ti en 2 años.
El éxito detrás de Post-it. Una historia de colaboración, perseverancia y visión.
Recompensas Aleatorias Intermitentes: ¿Cómo hacer que para que las personas hagan las cosas?
Artículo interesante que estoy leyendo: Reflexiones sobre las 7 cosas que Sam Altam (CEO de OpenAI) desearía que le hubiesen dicho antes.
Máquina de café vs. Café en la calle: ¿Qué opción es más económica?
Soy un fanático del café y creería que varios de ustedes también lo son. No puedo comenzar bien una mañana sin un café a mi costado. Esta situación me lleva a comprar café en la calle siempre, pero últimamente empecé a considerar comprar una máquina de expresso. Aquí fue donde nació la pregunta: ¿Qué opción es más barata a largo plazo, la máquina de café o comprar café afuera? No perdí tiempo y me puse a hacer los cálculos.
Escogí hacer los cálculos en un rango de 12 meses y estos fueron los resultados.
Con máquina
Comprar una máquina de café junto con la moledora me costarían S/. 2,300 y S/. 600 respectivamente. En total, me costaría S/2,900
Tomo 18g de café al día, por ende, necesitaría 6 o 7 bolsas de 1kg cada una para estar cubierto a lo largo del año. En total, me costaría S/588
Sumando todo, tomar café en máquina me costaría S/3,488 al año
En la calle
Suelo comprar 6 cafés a la semana en una cafetería de especialidad y pago S/15 por cada café (Así también cuesta en Starbucks aprox.)
Al finalizar el año, termino gastando S/4,680 en café
A modo de conclusión, me di cuenta de que existe una diferencia de S/. 1,192 y que en un rango de 12 meses, es más barato comprar una máquina de café (y sus complementos) que comprar mis 6 cafés a la semana en la calle. Es importante también tener otros factores en cuenta que no afectan el precio directamente, como el tiempo que tardarías haciendo tu propio café o el sabor que este podría tener a diferencia del que estás acostumbrado a tomar. Me queda claro que reemplazar mi café de la calle por uno hecho en una máquina desde mi casa es más barato y es la decisión que decidí tomar
Crea tu universidad personal: Guía para alcanzar la mejor versión de ti en 2 años
Muchas veces nos pasa que hay algo nuevo que queremos aprender o mejorar como otro idioma, deporte o habilidad; sin embargo, no sabemos cómo organizarnos eficientemente para cumplir con estos objetivos.
Esto lo aprendí de uno de mis mejores amigos, Nacho Navarrete. A propósito, él tiene un newsletter que sigo desde hace tiempo llamado
. Síganlo, es muy entretenido.Sin más rodeos, esta es una guía de 4 pasos para crecer exponencialmente y convertirte en una mejor versión de ti mismo en solo 2 años.
Piensa en 20 cosas que quieres aprender:
Elige cosas que te apasionen y te motiven a seguir adelante. Estas pueden ser de todo ámbito: profesional, intelectual o pasiones. Intenta ser específico. Aquí te dejo un ejemplo:
Ordena los temas que escogiste en bloques de 5:
Luego de que hayas escogido los 20 temas, organízalos en 4 bloques de 5. Cada bloque es un semestre, por ende, deberías terminar todos los temas elegidos en 2 años. Es importante que te asegures de que haya una progresión lógica según tu urgencia y utilidad.
Anota los recursos de cada tema:
Investiga libros, videos y blogs sobre cada tema. También busca cursos online y personas expertas que creas que puedan ayudarte. Incluso intenta contactar con expertos que no conoces, pero que podrían enseñarte. Lo importante es que aproveches todos los recursos disponibles para que puedas aprender.
Nos vemos en 2 años con un “tú” infinitamente más grande
Comprométete con este plan y sigue cada semestre. Es importante ser disciplinado para alcanzar la mejor versión de ti mismo. Además, revisa tu progreso regularmente y si sientes que es necesario un ajuste, no dudes en hacerlo. ¡Empieza tu viaje de aprendizaje hoy mismo!
El éxito detrás de Post-it. Una historia de colaboración, perseverancia y visión
La historia de cómo nacieron los Post-it comienza en la década de 1960 en los laboratorios de 3M, una compañía conocida por su innovación en productos adhesivos y abrasivos. El proceso involucró una serie de descubrimientos accidentales y persistencia por parte de los inventores.
En 1963, el químico Spencer Silver que trabajaba en los laboratorios de 3M, desarrolló un adhesivo particular el cual no se adhería permanentemente a las superficies; podía despegarse fácilmente sin dejar residuos y ser reutilizado varias veces. A pesar de que Silver intentaba encontrar una aplicación comercial para su adhesivo, no logró convencer a sus colegas y superiores en 3M de su potencial. Silver continuó promoviendo su descubrimiento en seminarios internos, esperando que alguien pudiera ver su valor.
No fue hasta 1974 donde Arthur Fry, un colega de Silver, asistió a uno de sus seminarios y quedó intrigado por el adhesivo. Fry cantaba en el coro de su Iglesia y utilizaba marcadores de papel para señalar las páginas de su himnario, pero a menudo se caían. Fue en ese momento en el que se preguntó: ¿y si pudiera usar el adhesivo de Silver para crear un marcador de página que se adhiriera sin dañar el papel? Así fue como Fry comenzó a hacer pruebas y crear prototipos de lo que luego sería Post-it.
Con un concepto claro en mente, Fry presentó su idea a los ejecutivos de 3M. A pesar del escepticismo inicial, la compañía decidió invertir en el desarrollo del producto. Se realizaron pruebas de mercado en Boise, Idaho, en 1977, bajo el nombre de “Press ’n Peel”. En 1980, 3M lanzó oficialmente las notas adhesivas bajo el nombre de “Post-it”. El producto rápidamente ganó popularidad gracias a su utilidad en oficinas y hogares, convirtiéndose en un ícono de la oficina moderna.
Desde su lanzamiento, los Post-it han evolucionado y se han diversificado en una amplia gama de productos. La historia de los Post-it es un testimonio de cómo la innovación puede surgir de los lugares más inesperados y cómo la persistencia puede llevar a descubrimientos que transforman industrias enteras.
Conclusión: La creación de los Post-it es una historia de colaboración, perseverancia y visión. Desde el adhesivo peculiar descubierto por Spencer Silver hasta la aplicación innovadora de Arthur Fry, los Post-it son un ejemplo clásico de cómo las soluciones simples pueden tener un impacto duradero y significativo en la vida cotidiana de las personas.
Recompensas Aleatorias Intermitentes: ¿Cómo hacer que sea más fácil la creación de un hábito?
Las recompensas son una de las formas más comunes en las que la gente piensa para conseguir que otras personas hagan cosas, pero no todas son eficaces. Cuando una recompensa es muy predecible el cerebro ya sabe exactamente lo que va a pasar, y entonces los centros de recompensa de este no aumentan la dopamina. De esta situación es que surge la pregunta ¿debería recompensar a alguien cada vez que realiza la conducta que está buscando o solo algunas veces?Para esto existe un programa o sistema para lograr que las personas hagan las cosas, incluyéndote a ti mismo. Este es el Programa de Recompensas Aleatorias Intermitentes. Este concepto fue descubierto por el psicólogo BF Skinner, el cual explica la motivación detrás de conductas repetitivas.
¿Cómo funciona?
El cerebro nos recompensa con una molécula llamada dopamina, la cual cuando se libera, nos hace sentir más motivados, concentrados y alertas en lo que estemos haciendo. Si quieres seguir aprendiendo lo que estás aprendiendo, quieres seguir generando repeticiones, quieres mantenerte motivado, debes recompensarte subjetivamente (la creencia sobre si estamos o no en el camino correcto o si algoque estamos haciendo es bueno o no), pero debes hacerlo de manera intermitente y algo aleatoria.
¿Por qué este esquema es útil?
Skinner descubrió que los esquemas de recompensa aleatoria intermitente tienen los siguientes beneficios:
Producen la mayor cantidad de instancias del comportamiento que
cualquiera de los otros programas
El comportamiento persiste en el tiempo, incluso cuando ya no se ofrecen recompensas.
Ejemplo cotidiano:
Cuando navegamos por las redes sociales, no sabemos cuándo nos vamos a encontrar con algo muy interesante o gratificante. Como resultado, continuamos navegando, esperando con entusiasmo la próxima publicación cautivadora, ya sea un evento emocionante o un incidente impactante como un motín o alguien saltando de un edificio. Por ello, terminamos navegando sin parar, buscando constantemente la siguiente dosis de dopamina sin saber exactamente cuándo ocurrirá.
¿Qué debe ocurrir para que funcione?
Primero, hay que enseñarle al cerebro a hacer la asociación entre un comportamiento específico y una recompensa dada.
Ejemplo:
Por ejemplo, digamos que se quiere que los empleados sean mejores a la hora de terminar el trabajo a tiempo. Se podría dar a un empleado 50 dólares extra por terminar un proyecto antes y luego asegurarse de dar esa misma recompensa por la siguiente media docena de proyectos o más que estén adelantados en el cronograma.
Una vez que la asociación está clara, es hora de cambiar un poco las cosas. Como su empleado ha aprendido que el trabajo que termina antes recibe una bonificación, puede comenzar a darle las recompensas de manera intermitente. Su empleado seguirá intentando trabajar rápido, porque, aunque no obtenga una "victoria" cada vez, aún recibe una confirmación ocasional de que puede lograr una victoria y de que la asociación aprendida de antemano no se ha roto.
Para su cerebro, todavía vale la pena intentarlo.
¿Con qué frecuencia debo recompensarme usando premios intermitentes aleatorios?
Andrew Huberman sugiere utilizar una estrategia en la que la recompensa se otorga de manera aleatoria, no predecible. Este enfoque mantiene alta la motivación y evita que el sistema de recompensas se vuelva aburrido. Para aplicarlo en la práctica, podrías emplear un método tan simple como lanzar una moneda para decidir si quieres recompensarte después de completar una tarea o alcanzar un hito. Si la moneda cae en cara, date una recompensa; si cae en cruz, pasa a la siguiente tarea sin recompensa. Esta aleatoriedad ayuda a aprovechar al máximo tu sistema de motivación interna.
¿Cuáles deberían ser las recompensas?
Delicias sabrosas
Tiempo libre
Tiempo para las redes sociales
Actividad física
Entretenimiento
Pequeñas compras
Recuerda que la clave es que las recompensas sean verdaderamente motivadoras y agradables para ti.
¿Cómo afecta la frecuencia de las recompensas a la productividad?
Según Andrew Huberman, las recompensas intermitentes aleatorias son especialmente eficaces y ayudan a mantener la motivación y mejorar la productividad. Esta técnica mantiene alta nuestra motivación por largos periodos de tiempo e incrementa la posibilidad de alcanzar nuestros objetivos con éxito.
Artículo interesante que estoy leyendo
Hoy leí un artículo de Sam Altman titulado "What I Wish Someone Had Told Me" que realmente resonó en mí.
Sam destaca la importancia del optimismo, la autoconfianza y las conexiones personales para iniciar proyectos, mientras que la cohesión del equipo y el compromiso irracional son esenciales para finalizarlos. Menciona que es más motivador hacer algo difícil que realmente importa, y que los incentivos bien establecidos son cruciales.
También enfatiza la lucha contra la burocracia y la importancia de reclutar personas de alto potencial, así como la necesidad de iterar rápidamente para corregir errores.
En definitiva, trabajar con personas increíbles es uno de los mejores aspectos de la vida, una reflexión que me dejó pensando en mis propios equipos y proyectos.